Hallo ihr Lieben,

durch Zufall bin ich auf diese Idee gekommen, weil ich auf Facebook gepostet habe, das ich gerade unseren Essensplan für die Woche fertig stelle. Da wurde ich gefragt, wie das bei mir aussieht und daher habe ich euch etwas entworfen und werde euch mal die Seiten zeigen, bei denen ich meine Inspirationen finde.

Wir planen eigentlich jede Woche so gut es geht vor. Ich habe einfach festgestellt, das es so stressfreier ist zu kochen und vorallem, das es Geld spart. Wir gehen nicht einfach ohne Plan einkaufen, kaufen viel zu viel ein oder etwas, das am Ende im Müll landet, weil wir keine Idee hatten, wie wir es verwenden sollten. Aber schaut erstmal, wie so ein Plan aussehen kann. Den könnt ihr im Übrigen auch gerne ausdrucken und selber verwenden.


Ihr seht also, das alle 7 Tage  geplant werden können und gleichzeitig könnt ihr eure eigene Einkaufsliste schreiben. Diese ist in einfache Kategorien eingeteilt, die sich eigentlich selber erklären. Zu Fertigprodukten zählen übrigens auch Dosengemüse, TK Ware und wenn es sein muss, auch diese Maggi Pakete, die ich selber nicht verwende. Ausgefüllt würde ein Plan wie folgt aussehen.
 
 
Natürlich geht das auch handschriftlich, aber ich war gerade am PC, weil ich das ja gebastelt habe und habe dann direkt mal alles ausgefüllt, damit ihr wisst, was wo hinkommt. Wir gehen 2 mal die Woche einkaufen, weil Brot und frisches Obst bei uns immer schnell aufgebraucht ist. Was wir nicht mehr brauchen, wird dann einfach durchgestrichen. Sachen wie Brot und Bananen stehen eigentlich immer auf dem Plan, weil es immer gebraucht und gegessen wird.
 
Nun zu meinen Rezeptinspirationsseiten. Davon habe ich 2. 
 
Foodgawker


Foodgawker ist eine amerikanische Foodseite, auf der sich vorallem amerikanische Blogger rumtreiben. Dort stellen sie ihre Rezepte vor, die wir Deutschen natürlich immer in unsere Maßeinheiten umrechnen müssen, aber trotzdem liebe ich diese Seite. Es gibt super viele Desserts und Cupcake Rezepte, dazu viel vegetarisch und sogar vegan. Es macht Spaß sich durch die ganzen Einträge und Blogs zu klicken und es gibt viele Rezepte, die ich von hier bereits ausprobiert habe.

 
Foodboard


Dann gibt es noch das deutsche Foodboard, was von der Zeitschrift/Webseite Lecker.de ins Leben gerufen worden ist. Hier kann jeder seine Rezepte posten und auch Lecker selber postet hier jede Menge tolle Sachen. Der Großteil des ausgefüllten Essensplan wurde mit Hilfe von Foodboard gestaltet und so ist es bei uns auch im Alltag. Es ist definitiv meine Lieblingsseite, wenn es um Rezepte geht.

 
Nun habt ihr einen kleinen Einblick in unsere wöchentliche Planung bekommen und ich hoffe, ihr probiert zumindest mal die beiden Foodseiten aus. Das Planen empfehle ich euch natürlich auch, weil es wirklich Zeit und Geld spart. Außerdem müsst ihr euch nicht  jeden Tag fragen, was ihr denn diesmal essen sollt.